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詳細資料ISBN：9789865852634 叢書系列：養生館 規格：平裝 / 224頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介壽命取決於「糞命」！ 排便雖然是身體健康的重要指標之一，但每天排便不見得就代表身體健康。糞便的顏色、型態與氣味等，才是重要的健康訊號！不看一眼就用水沖掉，實在是太可惜了！ 腸胃，人體最勞累的器官。腸道一旦開始老化，身體細胞也會隨著逐漸老化，腸道菌叢改變，壞菌大舉入侵，好菌節節敗退，免疫細胞終至屍橫遍野，唯有改善個人的腸道環境，才能有效預防與治療疾病。 ‧將糞便雞尾酒置入腸道後，就可減輕偽膜性結腸炎的症狀 ‧通過母體產道時，就會感染腸內細菌 ‧大豆異黃酮可預防乳癌！？ ‧利用腸內細菌改善過敏‧花粉症‧異位性皮膚炎 ‧肥胖是腸內細菌引起 ‧提升學習力的糞便 不只是代謝症候群或肌膚粗糙，包括糖尿病、阿茲海默症或憂鬱症在內，所有疾病的關鍵都在腸內細菌的掌握之中！ 為使掌握健康好壞的腸內細菌處於良好狀態，我們究竟該如何是好呢？ 糞便博士現在就來告訴各位，如何從今天就展開超簡單的腸道健康法！ 如何從今天就展開超簡單的腸道健康法！本書特色 糞便博士為您徹底剖析「糞便＝腸內細菌」與健康之間的關係！特別收入打造理想便便的辨野氏「招便法」、增進大便力的特別菜單、腸內細菌確認流程表名人推薦 蘇銘堯醫師／林口長庚紀念醫院胃腸肝膽科系 嚴聰榮教授／台灣乳酸菌協會理事長 |
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資料來源：博客來
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